ちびたんの身長

不眠症になることがあります。
なんでかって、
息子が夜中に起きてきたりして、
それを寝かそうとしていると、
息子が寝付いた後も眠れなくなってしまう、ってことが多くて。
一度眠れない、と思うと本当に眠れなくて、
朝を迎えてしまう、ということも多くて。
最近は開き直って、
そういうときは昼寝をしたりするときもあるけれど…

なぜかそういうときって朝になるまでちっとも眠くない。
それなのに朝になるととたんに眠い。
体のバランスが完全に逆になってる、って感じ。
こりゃ体にいいわけないんだけど、
自分のために起きたのがきっかけじゃないから仕方ない。
子供って待ったなしだから…

音楽聞くと楽しくなっちゃうし、
本読むと読みきっちゃうときもあるし、
ほんっと眠れないときにどうしたらいいのか悩むわ。